供稿: 陶苏苏、陈思蓉 | 时间: 2024-04-19 | 次数: |
为了进一步提高毕业生心理素质,促进学生身心健康和谐,4月16日,我院于三号教学楼3203室召开2024届毕业生心理健康教育主题班会,2024届全体毕业生参加,班会由尹祥主持。
会上,尹祥从从大学生心理健康的调查问卷入手,分析了大学生心理压力的主要来源以及影响大学生心理健康的因素,重点讲解了毕业生在面临就业和毕业离校时容易出现的心理问题。其次,他针对“大学生如何保持积极心态”这一问题,通过实际案例分析和视频图片相结合的形式,以当前大学生的身心发展规律为背景,对可能会遇到的心理问题进行细致的分析和正确的引导。从培养自我关爱和自我认可、接受挑战和失败、培养乐观的思维方式、健康生活方式四个方面给出了建议。接着,尹祥强调毕业生保持积极心态的重要性,呼吁同学们关注心理健康,以积极、主动的姿态去排解消极情绪,最后,尹祥同学们进行互动交流,针对同学们日常生活中遇到的问题进行了答疑解惑。
本次班会提高了毕业生对心理健康话题的关注度,让毕业生进一步了解心理健康的重要性,引导毕业生学会调节心理,自信面对人生。